Kruhový trénink

Pro ty z vás, kteří se chtějí nejen dostat do kondice, ale i posílit svalstvo a dát si pořádně do těla, tu máme funkční trénink, který kombinuje různé metody kondičního tréninku. Díky různým modifikacím cviků dle stupně trénovanosti a pokročilosti je cvičení vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.

Cvičíme s vlastním tělem i s pomůckami.

Využíváme metodu kruhového tréninku, intervalovou metodu a mnoho dalších.