Michaela S.

Lektorka: Team
Zpět na výpis lektorů



 Michaela Stehnová  

Jaké lekce vyučuji: Pilates pro začátečníky

Něco málo o mě:

Mám zkušenosti s cvičením aerobiku, spinningu a trampolín.

4 roky zkušenosti s cvičením Pilates.

Lekce Pilates Míši Čechlovské (Studio Emotion) mě natolik nadchly, že jsem se rozhodla v Pilates dál vzdělávat a nastudovat kurz instruktora Pilates.

Od září 2018 vedu vlastní Kurz Pilates pro začátečníky pod studiem Emotion.

 

Dosažené vzdělání:

·        Střední zdravotnická škola

·        8 let práce na rehabilitaci

·        Kurz Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé pod Happy Life Pilates v Chrudimi

·        Kurz Pilates pro mírně pokročilé level I, II ve studiu Emotion Chrudim

·        Lekce Pilates a zdravotní cvičení IQ Pohyb Praha pod vedením Mgr. Daniella Mullera

 

Díky svým studijním a pracovním zkušenostem mám k lidskému tělu a k tomu jak funguje velmi blízko a pevně věřím, že Pilates je cvičení, které může cvičit téměř každý.

Díky Pilates je mé tělo pružné, rovné, bez bolestí pohybového aparátu či bolestí hlavy.

Nevěříte? Přijďte se přesvědčit společně se mnou na jednu z mých lekcí.