Jana

Lektorka: Team
Zpět na výpis lektorů



Jana Hrstková 

Jaké lekce vyučuji: Pole dance, Jóga ve vzduchu® (D-yogi fly), Fitness, Cvičení pro těhotné a po porodu

 

Něco málo o mě: 

K pole dance jsem se dostala náhodou a to po úrazu kolene, kdy už jsem si myslela, že vše pro mne končí ba naopak... teprve vše začínalo...

Na začátku roku 2013 jsem se rozhodla vyzkoušet pole dance. Tanec na tyči mě natolik nadchnul, že jsem se po skoro 2 letech odhodlala a udělala si akreditovaný kurz MŠMT a vydala se úplně jiným směrem než doposud. Absolvování kurzu mi umožnilo otevřít si vlastní taneční studio. Proto se v prosinci roku 2014 zrodilo studio Emotion v Chrudimi. 

Na podzim roku 2014 jsem se stala akreditovanou lektorkou pole dance & fitness ČR. 

Pole dance se nyní věnuji již 5 let. Můžeme se potkat na lekcích pole dance, fitness či pole fitness. Na pole dance je nejlepší, že se můžete stále posouvat dopředu. Vždy jde prvek vylepšit či zapojit do jiné sestavy. Snažím se stále vzdělávat na různých workshopech či soukromých lekcích.

V nových prostorách studia pro Vás připravuji nové kurzy D-Yogi ® Fly neboli Jóga ve vzduchu ®. Určitě se máte na co těšit!

Na hodinách kladu důraz na správné provedení prvků. Lekce sestavuji vždy na míru každému klientovi.

V roce 2017 jsem měla devíti měsíční pauzu. Po odpočinku jsem se začala pomalu vracet zpět na tyč a absolvovala další vzdělávací kurzy.

Do zimy 2018 jsem opět na devíti měsíční pauze. J

 

Moje dosažené vzdělání: