Cvičení s kojenci

První rok života dítěte je velmi důležitý vzhledem ke správnému psychomotorickému vývoji v dalších letech
a prevenci budoucích možných problémů s pohybovým aparátem ve školním věku a dospělosti.
Na našich lekcích kojeneckého cvičení se seznámíte s aktivitami, které vhodným způsobem stimulují a podporují vývoj děťátka. Cvičení zajišťuje dítěti nové podněty (ze svalových receptorů, smyslů a změn poloh těla), které příznivě působí na jeho psychomotorický vývoj. Pravidelným cvičením se zvyšuje také sociální stabilita děťátka.

 

Kdo vede lekce cvičení s kojenci

S miminky cvičí kvalifikované lektorky, které se specializují na pohybový vývoj dětí.

 

Co si z kojeneckého cvičení odnesete

Ukážeme Vám aktivity, které správný vývoj pohybového aparátu miminka podporují.

Naučíte se se svým miminkem správně manipulovat, aby se s Vámi cítilo bezpečně a zároveň si i při přenášení
a zvedání procvičovalo ty správné svaly.

Starším dětem ve skupince Knoflíci dopřejeme měkké překážkové dráhy pro lezení, které je tak důležité pro následný stoj a chůzi.

Získáte odborné informace o aktivitách, které narušují pohybový vývoj dítěte, jako jsou vertikální polohy (chování, posazování dětí, chodítka, nadužívání lehátek), ale také absence polohy na bříšku.

 

S sebou potřebujete

Jednorázovou papírovou plenu nebo látkovou plenu pod miminko.

Hračku (chrastítko) pro miminko.

Vhodné oblečení pro miminko (body, tepláčky nebo punčošky).

Vhodné oblečení pro maminku (jako na cvičení).

 

 

DUDLÍCI

 

Děti v tomto období prochází tzv. 1. vzpřímením ("pasení koníčku"), v této poloze je motivujeme cvičením a hříčkami
k dalšímu získávání rovnováhy. V lekcích zařazujeme cvičení na balančních pomůckách (gymbally, overbally, balanční čočky, aj.), které již zvládnuté polohy ztěžují svou nestabilitou, zlepšují rovnovážné reakce a svalovou souhru.
Do lekcí zařazujeme také další aktivity, jejichž cílem je zvýšený přísun podnětů do nervového systému. Veškeré cvičení probíhá hravou, pro dítě zajímavou formou, a je doprovázeno básničkami a písničkami. V lekcích se maminky dozví informace o správné manipulaci s miminky, psychomotorickém vývoji dětí a získají inspiraci pro domácí aktivity s miminkem.

 

Pro koho

Kurz je vhodný pro děti od ukončeného 3. měsíce do doby, než začnou lézt.

 

 

KNOFLÍCI

V tomto období existuje velká variabilita pohybů, co které dítě upřednostňuje, v jakém pořadí provádí, jak dlouho
u kterého pohybu setrvává.
Děti v tomto období potřebují poznávat svět. Aktivitami je k tomu motivujeme. Důležitými mezníky pro toto období jsou klek, lezení, rozvoj jemné motoriky, sed a stoj. V lekcích se zaměřujeme i nadále na správnou manipulaci s dítětem, orientujeme se na nácvik vedoucí k ukotvení správných stereotypů jednotlivých dovedností dítěte. Hojně využíváme všechny velikosti míčů, v období lezení používáme nejrůznější překážkové dráhy, učíme se říkanky a za doprovodu hudebních nástrojů společně zpíváme.

 

Pro koho

Kurz je vhodný pro děti, co začínají lézt, ale ještě nechodí (cca od 8. měsíce do 1 roku).